胆汁反流性胃炎不能吃什么？

现代社会，无论是忙碌的上班族，还是学业压力大的学生族大部分都是饮食不规律，长而久之，胃病就随之而来。有一种胃病是胆汁反流到胃里而引起的胃病，我们称之为胆汁返流性胃炎，得了胆汁返流性胃炎胃内壁充血，水肿，甚至发生糜烂，经常呕吐。那么得了胆汁反流性胃炎不能吃什么？

胆汁反流性胃炎健康食谱

1、饮食要清淡，不吃油腻食物，以免刺激胆汁分泌增多，加重反流和病情。应细嚼慢咽，忌暴饮暴食。避免饮酽茶，烈酒，浓咖啡和进食辛辣，过冷，过热和粗糙食物。

2、晚餐不要吃得过多，另外睡前不要加餐，防止加重症状。

3、饮食中少用肥肉、奶油及烹调油，应以煮、炖、氽、烩、蒸为主，少吃和不吃油炸食品。

4、忌酒戒烟：由于烟草中含尼古丁，可降低食管下段括约肌压力，使其处于松弛状态，加重反流，吸烟还能减少食管黏膜血流量，抑制前列腺素的合成，降低机体抵抗力，使炎症难以恢复。酒的主要成分为乙醇，不仅能刺激胃酸分泌，还能使食管下段括约肌松弛，是引起胃食管反流的原因之一。

5、饮食中应吃些易消化、细软的食品，少用刺激性食品，少用或不用能够引起食管下端括约肌张力降低的食物，如浓茶、咖啡、可可、巧克力、鲜柠檬汁、鲜桔汁、番茄汁等酸味饮料及刺激性调料，如咖喱、胡椒粉、薄荷、辣椒等。
 

温馨提示：以上是济南惠民中医医院专家为大家讲解的胆汁反流行胃炎饮食禁忌，希望大家在服用藏药的同时，也要养成良好的饮食习惯，注重肠胃的保护，避免出现一些对肠胃有害的行为。